Meditationspude

En meditationspude, også kendt som en zafu, er designet til at støtte en behagelig og stabil siddeposition under meditation. Den hæver dine hofter en smule over dine knæ, hvilket hjælper med at opretholde en ret rygsøjle og mindsker belastningen på ryg og hofter. Dette kan gøre det lettere for dig at sidde komfortabelt i længere tid uden at opleve ubehag eller kramper.

Meditationspuder fås i forskellige former og fyldmaterialer, som blandt andet boghvedeskaller, der former sig efter din krop. En god pude kan være afgørende for at opnå ro og fokus under din meditationspraksis. Du kan finde et udvalg af meditationspuder og se priser fra danske forhandlere her på siden.