Texas Method
intermediate
12 uger
3x/uge
Styrke
Texas Method er et klassisk styrkeprogram for trænende der er forbi begynderstadiet. Programmet bygger på tre dage med fokus på volumen, restitution og intensitet for ugentlig progression.
Texas Method er et klassisk styrkeprogram for trænende der er forbi begynderstadiet. Programmet bygger på tre dage med fokus på volumen, restitution og intensitet for ugentlig progression.