Styrketræning og Crossfit
Hvordan sammensætter man styrketræning og Crossfit?
Det er et spørgsmål som flere har prøvet at finde svar på. Derfor har jeg lavet en lille gennemgang af hvordan du sammensætter dit crossfit-program, så det passer sammen med dit normale træningsprogram!
Læs her om Crossfit og styrketræning
Styrketræning og Crossfit,
