Skal du igang med løbetræning?
Nu nærmer sommeren sig så stille og roligt. Og flere begynder at tænke på deres fedt procent.
Og en af de bedste måder at cutte noget af fedtet af, er vha. løbetræning.
Derfor har jeg skrevet lidt omkring hvordan du sammensætter et løbeprogram her:
Og hvis du allerede syntes at du er i god form, kan du teste dit kondital:
Skal du igang med løbetræning?,
