Nyt liv til cardio med trekking

Jeg har længe været ved at køre død i cardio, og springer det ofte over hvis jeg har mulighed for det. Men nu tror jeg at jeg har fået et nyt mål, som måske kan sætte lidt gang i det hele.

Jeg vil nemlig træne op til en lang trekking tur. Grunden er egentligt at jeg prøvede en kort men spændende tur i min sommerferie på Bali, og der fik jeg blod på tanden 🙂

Trekking tager ikke kun hårdt på konditionen, men kræver også at ens krop i sig selv er klar til lidt anderledes udfordringer og bevægelser. Desværre er der ikke så mange steder at træne dette op, men har planer om at løbe i skoven, og så supplere med Crossfit for adspredelse.

Jeg ved ikke helt hvor turen går hen endnu, men har leget lidt med tanken om Norge eller Sverige – det behøver ikke helst at være de varmeste steder.

Uden at have kigget for meget efter udstyr og grej, har jeg allerede samlet mig et overblik over det Outdoor-grej fra Campz som kommer på listen over årets juleønsker.

Hvis folk har nogle ideer og anbefalinger om steder til Trekking, så må i meget gerne smide dem i kommentarerne herunder, så andre også for gode af dem 🙂

Måske at det også ender med at styrketræningsprogrammet skal opdateres når Trekking-tiden nærmer sig!

Har du også lidt af de samme planer, så kan jeg foreslå dig disse sider:

• http://www.dbkk.dk/ – Dansk Bjerg og klatreklubs DeBat forum
• http://outsite.org/ – “Frisk luft på nettet”