Hjælp til muskelgrupper
Har du problemer med at få trænet nogle specifikke muskelgrupper?
Eller har du bare lyst til at lægge lidt mere vægt på mave træning her op til sommeren, så har jeg skrevet lidt om bl.a.:
Selv hvis du er erfaren udøver, vil du måske kunne finde nogle af disse informationer interessante.
Hjælp til muskelgrupper,
