Category: Nyheder

undervandsjagt 0

UV jagt hitter som sport

I Aarhus er det blevet en dille at dyrke en lidt anderledes form for jagt, nemlig undervandsjagt (UV jagt). Her i Aarhus hos Dykker Butikken har de mere travlt end nogensinde med at arrangere dykkerture til både...

skov-cykel 0

Sommervejr er lig med cykelvejr

Efter en utrolig lang og kedelig periode med frost, så virker det faktisk til at vi har fået forår i Danmark 🙂 Det betyder at bilen igen ryger i dvale, og cyklen kommer frem...

mma-traening 0

MMA og styrketræning

MMA er blevet en populær kampsport i Danmark, og i takt med dette, så ser jeg ofte spørgsmål omkring kombinationen af MMA og styrketræning. Jeg vil i dette indlæg prøve at sammensætte et program som...

numse træning 0

Få den numse du drømmer om!

Jeg har skrevet en artikel omkring træning af numsen(læs artiklen her). Da ballerne er muskler, så er det træning af disse som også giver den mest faste og struttende numse, derfor er det ikke...

Træn som Tina 0

Træn som Tina

Jeg har snakket med Tina som er startet med personlig træning. Tina startede ud med spinning og cardio, som så mange andre piger. Men med tiden har hun fået et ønske om at forme...

Test af powergloves 0

Test af powergloves

Jeg fik tilbudt at prøve Powergloves af Dinsport.dk og tog selvfølgeligt imod tilbudet. Jeg har aldrig før selv brugt denne form for ekstra vægt, og det føles på en helt anden måde end at...

Hjælp til styrketræningsprogram

Hjælp til styrketræningsprogram

Leder du efter et effektivt styrketræningsprogram, hvor der er tænkt over hver eneste detalje? På Styrketraeningsprogram.dk kan du enten købe et komplet 6 måneders styrketræningsprogram, eller downloade et gratis program. Begge programmer er udarbejdet af...

Sommeren er på vej 1

Sommeren er på vej

Så er sommeren ved at være på vej igen. Derfor har jeg lige købt lidt ind, så jeg forhåbentligt kan nå at blive sommerklar 🙂 Skulle lige prøve Aminosyre i flydende form, kreatin i...

Nyt program 0

Nyt program

Er næsten lige startet på et nyt 3 split program. Dette program bliver 2 uger tungt, og 2 uger let. Altså få reps og tunge vægte, de første 2 uger, og derefter 2 uger...

ZMA & tribulus 1

ZMA & tribulus

Faldt lige over en artikel omkring kosttilskuddene ZMA og tribulus. Og selvom artiklen er skrevet af bodylab. Virker den kritisk og troværdig. Han gennemgår indholdet af produkterne, og danner en konklusion af produkterne på...

En styrketrænings blog 0

En styrketrænings blog

Jeg har idag d 12-10 / 2011 oprettet denne blog om styrketræning. Og folk tænker måske bare “endnu en”. Men er blevet træt af, at hver gang jeg skal finde noget simpel information om...